Reprise des cours de Natation à partir du lundi 12 septembre et de l'activité O'bébé le dimanche 18 septembre

CALYPSO (SC) - O'GYM

O’GYM permet à tous de profiter des bienfaits de l’eau en gommant les inconvénients de l’apesanteur.

Les exercices de renforcement musculaire sont adaptés à votre niveau et l’effet d’automassage assure un meilleur retour sanguin.

Bienfaits :

Le contact avec l’eau crée une sensation de massage sur toute la surface du corps.

O’GYM présente l’avantage de ne pas être traumatisant pour le corps et les articulations, avec des séries d’exercices diversifiés, il muscle en douceur et galbe la silhouette.

O’GYM est un entraînement complet : il affine la taille, raffermit les cuisses et fessiers, muscle les bras, tonifie…

Cours